Calculadora de IMC
Índice de massa corporal
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Índice de Massa Corporal
Baixo Peso Normal Sobrepeso Obesidade
< 18.5 18.5 - 24.9 25 - 29.9 > 30
Classificações do IMC
Entenda o que significa cada faixa de IMC
Baixo Peso
IMC: < 18.5
Pode indicar desnutrição ou problemas de saúde.
Peso Normal
IMC: 18.5 - 24.9
Faixa ideal para a maioria das pessoas.
Sobrepeso
IMC: 25 - 29.9
Aumenta o risco de problemas de saúde.
Obesidade
IMC: > 30
Risco significativo de problemas de saúde.
Limitações do IMC
Entenda as limitações desta ferramenta
Não Considera
- Massa muscular vs. gordura
- Densidade óssea
- Distribuição de gordura
Recomendação
O IMC é uma ferramenta de triagem. Para uma avaliação completa, consulte um profissional de saúde que pode fazer análises mais detalhadas.
Precisa de Orientação Nutricional?
O IMC é apenas um indicador. Para um plano nutricional personalizado e completo, agende uma consultoria comigo.